海外退休養老有哪些選擇？馬來西亞、泰國、菲律賓方案一次比較
亞洲各國退休居留方案門檻不一且時有調整，以下為公開資料整理（中立參考，不構成法律、稅務或移民建議，務必以各國官方最新公告為準）：馬來西亞 MM2H 已於 2024 年改為三級制（Silver／Gold／Platinum），各級要求不同金額的定存並須在當地購屋，並取消過去的固定月收入要求；泰國 LTR 富裕退休人士簽證要求 50 歲以上、每年被動收入 8 萬美元（或 4 萬美元搭配 25 萬美元泰國投資）；菲律賓原 SRRV「Smile」方案已於 2025 年停辦改版，現行最低年齡與存款金額須洽菲律賓退休署（PRA）確認。台灣健保方面，原「出境停復保」制度已於 2024 年 12 月廢止，改以設籍納保為原則，海外醫療仍應另以保險規劃。
亞洲三大退休居留方案比較
馬來西亞、泰國、菲律賓是台灣人海外退休的常見選擇，門檻與居留條件各異，且各國時有調整、務必以官方最新公告為準：
- 馬來西亞 MM2H：2024 年改為 Silver／Gold／Platinum 三級制，依等級要求不同金額的銀行定存並須在當地購屋，已取消固定月收入門檻
- 泰國 LTR（富裕退休人士）：50 歲以上、每年被動收入 8 萬美元，或 4 萬美元搭配 25 萬美元泰國投資
- 菲律賓 SRRV：原「Smile」方案已於 2025 年停辦並改版，現行年齡與存款依年齡及是否有退休金而定，洽 PRA 確認
台灣健保怎麼處理？（2024 年制度已變）
很多舊資料仍寫「出境滿 6 個月要停保」，但這項制度已經改變——規劃前務必以現行規定為準：
- 原「出境停復保」制度已於 2024 年 12 月廢止，不再有「出境滿一定天數就停保」的做法
- 改以設籍（戶籍）納保為原則：仍設籍且持續繳費即維持健保
- 一般要遷出戶籍（出境逾 2 年）才會被退保
- 海外當地醫療費用仍須自費或仰賴國際醫療保險，須另行規劃
海外養老的關鍵評估面向
除了簽證門檻，下列面向更影響長期是否適合，建議涉及稅務／法律／移民時諮詢專業人員：
- 醫療可近性與緊急醫療、當地自費水準
- 稅務安排（台灣境外所得、當地稅率）與資產匯兌、銀行帳戶管理
- 語言與照顧支援
- 未來健康狀況變化時的返台或轉介銜接
常見問題
常見的亞洲退休居留方案有哪些？
①馬來西亞 MM2H（My Second Home）：2024 年改為三級制——Silver／Gold／Platinum，各級要求不同金額的銀行定存並須在當地購屋，已取消過去的固定月收入門檻，居留年限依等級而定。②泰國 LTR 富裕退休人士簽證：50 歲以上、每年被動收入 8 萬美元（或 4 萬美元搭配 25 萬美元泰國投資），提供長期居留。③菲律賓 SRRV：原「Smile」方案已於 2025 年停辦並改版，現行最低年齡與存款金額依年齡與是否有退休金而定，須以菲律賓退休署（PRA）公告為準。各國門檻時有調整，務必以官方最新公告為準。
歐洲退休居留有什麼方案？近年有什麼變化？
①葡萄牙 D7 非勞動所得簽證：需穩定的非勞動所得（約當地最低薪資水準以上），適合有定期收入者；原 NHR 特別稅務方案已於 2024 年 1 月起停止接受新申請。②葡萄牙黃金簽證：仍可透過特定基金投資（約 25 萬歐元以上）申請居留，但房產投資方式已縮限。③西班牙非營利居留：需穩定的被動收入（單人約每月數千歐元）。各國門檻時有調整，稅務及申辦細節建議諮詢具備當地執照的專業人員、並以官方最新公告為準。
台灣全民健保在海外長居要怎麼處理？
自 2024 年 12 月起，全民健保原本的「出境六個月以上停保、返國復保」制度已廢止，改以設籍（戶籍）納保為原則：長期在國外者只要仍設籍且持續繳費即維持保險，並非出境滿一定天數就停保；要遷出戶籍（一般為出境逾 2 年）才會被退保。海外當地醫療費用仍須自費或仰賴國際醫療保險，是海外養老財務規劃的核心考量（實際規定以衛生福利部中央健康保險署最新公告為準）。
海外養老要評估哪些面向？
常見考量：①居留簽證條件（存款、購屋、收入、年齡）；②當地醫療可近性與費用（含緊急醫療）；③台灣健保的設籍納保規定與國際醫療保險規劃；④稅務安排（台灣境外所得、當地稅率）；⑤資產匯兌與銀行帳戶管理；⑥語言與照顧支援；⑦未來健康狀況變化時的返台或轉介銜接。涉及稅務、法律與移民事項，建議諮詢具備相關資格的專業人員。本站為中立資訊整理，不構成法律、稅務或移民建議。
· 本頁為中立資訊整理，僅供參考，非醫療、法律、稅務或入住建議。實際規定與服務請以主管機關公告及各機構說明為準。